今日発売のananに出させていただいています~!

今週のananのテーマが「腸が美人をつくる!」ということで、腸を元気にするサロン&クリニック特集に登場しています。

わたしは腸セラピー体験したのですが、自分の体の状態や、改善点などとても詳しく知ることができて、とても良い体験をさせていただきました。

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わたしの腸は炎症をおこして大変なことになっているようで、とにかく生野菜を食べること、まずそこからと。サラダは大好きなのでよく食べてるつもりだったけど…、書き出してみると全然食べれてない(笑)。やってるつもりになってるとか怖すぎる!

生野菜をとる手軽な方法としては、にんじんとキャベツとリンゴをミキサーにかけた野菜ジュースがおすすめだそう。

今日も施術が終わったあとご馳走になりました♡

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他にも、先生やセラピストさんに色々なことを教えていただきました。

詳細はananに掲載されているので、ぜひチェックしてみてください!

ananとマザーアロマのみなさま、ありがとうございました♡

帰り道、ランチをしてからオフィスに戻ったのですが、メニューはもちろんサラダにしました(笑)。

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今週のananも必見です!